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Lo zen e l'arte della felicità. Felici qui e ora con una nuova visione della vita

Lo zen e l'arte della felicità. Felici qui e ora con una nuova visione della vita
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Rilegato:
149 Pagine
Editore:
Armenia
Pubblicato:
26/05/2021
Isbn o codice id
9788834434864

Descrizione

La scienza più avanzata e la spiritualità sostengono che ciò che crediamo, pensiamo o sentiamo in realtà determina la struttura del nostro corpo a livello cellulare. Grazie a questo libro, impareremo a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che pensiamo e percepiamo apporti la felicità e l'entusiasmo nella nostra vita piuttosto che la tristezza e la depressione. Impareremo ad adattare la nostra vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni. Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che possiamo godere di esperienze positive creandoci una nostra filosofia personale che ci sosterrà nei momenti difficili.